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Mon carnet alimentaire !
19 décembre 2008

19/12/08

Matin :

  • Cake Anglais Raisins et Ecorce d'oranges BIO (Le Goût de la Vie) [1 tranche]
  • Lait demi-écrémé BIO (Lactel) [250 ml] + Ricoré (Nestlé) [1 càc]
  • Une banane BIO

Midi :

  • Colombo de poulet
  • Chou-fleur BIO / Champignons vapeur
  • Pain blanc aux fibres [1 tranche]
  • Fromage de chèvre (Cabécou du Périgord) [30 g]
  • Mousse au chocolat
  • Café

Goûter :

  • Barre chocolat noir Hyperprotéinée (Gayelord-Hauser)
  • Café

Soir :

  • Pavé de saumon
  • Haricots verts vapeur
  • Pain low carb [1 tranche]
  • Yaourt aux fruits 0% (WW) saveur Mûre [125 g]

Dans la soirée :

  • Thé draineur saveur framboise
  • Carré transit BIO
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